У наш час, насичений стресами, при постійному браку часу, діагноз вегето-судинна дистонія ставиться все частіше. Не всі знають, що лікування дистонії народними засобами набагато ефективніше, ніж використання фармацевтичних продуктів, так як вегето-судинна дистонія по суті своїй не є захворюванням, а лише комплексом симптомів.

Симптоми вегето-судинної дистонії

Як же визначити самостійно наявність цього синдрому? Якщо вас регулярно турбують болі в серці, тахікардія , задишка , а між тим електрокардіограма не вказує скільки-небудь серйозних порушень, то це ознака наявності вегето-судинної дистонії. 

За цьому нездужанні скачки температури без наявності запального процесу, причому використання антибіотиків на температуру абсолютно не впливає. Ще однією ознакою є стан тривоги, занепокоєння, які супроводжуються головними болями. Хворому докучають яскраве світло, гучна музика та інші подразники. Часто при цьому стані з’являється відчуття клубка в горлі.

Всі ці симптоми говорять про порушення функцій нервової системи. Тому лікування дистонії народними засобами слід, насамперед, звернути на лікування нервів . Адже недарма існує народна приказка: «Усі хвороби від нервів».

Лікування дистонії народними засобами

Лікарські трави в боротьбі проти вегето-судинної дистонії.

Головне достоїнство лікарських трав полягає в тому, що їх дія перевірено століттями. Трави, особливо які ростуть у нашій місцевості, використовували багато поколінь наших предків, значить, ці трави безсумнівно принесуть користь і нам, і лікування дистонії народними засобами без трав не обійдеться.

• Для того, щоб заспокоїти нервову систему, добре підходять такі популярні рослини як валеріана, пустирник, глід. Дві таблетки валеріани тричі на день, якщо їх приймати регулярно, вже здатні принести полегшення. Але ефект буде більш помітний, якщо використовувати валеріану в краплях – сорок крапель чотири рази на день.

• Дуже добре допомагає при дистонії і пустирник. Його настоянка добре заспокоює, тому рекомендується при стресах для зняття напруги та запобігання болю в серці. Приймається ця настоянка теж по сорок крапель по три-чотири рази щодня.

• Відоме всім серцевий засіб – відвар глоду легко приготувати самостійно. Для цього потрібно взяти одну столову ложку висушених і розтертих ягід глоду на склянку гарячої кип’яченої води і настоювати протягом двох годин. Після проціджування вживати по столовій ложці тричі на день.

• Добре допомагає також і збірна настоянка. Для її приготування змішайте в посуді по 100 мл настоянки валеріани, пустирника, глоду та півонії. До всього цього додається двадцять п’ять мл м’ятної настоянки і п’ятдесят мл евкаліптової. Наприкінці додаються десять бутонів гвоздики. Ліки поставте в темне місце і витримайте 15 днів. 
Кожен день засіб слід струшувати. Приймати настоянку потрібно до їжі по двадцять п’ять крапель, розводячи у воді, тричі на день протягом місяця. Також раджу почитати статтю про чудо краплях ВКПБ .

Інші засоби народної медицини в лікуванні вегето-судинної дистонії

• Лікування дистонії народними засобами важко уявити без лавандових ванн. Це засіб відмінно діє на нервову систему, покращує стан судин, підвищує настрій. Відвар лаванди готується в пропорції один до трьох (літр сировини заливається 3-ма літрами води), кип’ятиться протягом п’яти хвилин, а потім додається до соляній ванні – один кг солі на звичайну ємність ванни. Такий засіб слід використовувати через день. 
Тривалість прийому ванни – півгодини.

• Рецепт очищення судин і зміцнення імунітету: змішайте склянку доброго меду, склянку соку ріпчастої цибулі і подрібнену цедру одного лимона. Отриманого кошти вистачить на 1 курс лікування, зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ст ложці за годину до їди 3 рази на день.

• Також не слід забувати, що лікування дистонії народними засобами – це насамперед здоровий спосіб життя і правильне харчування. Алкогольні напої, а також каву і міцний чай потрібно видалити зі свого раціону. Звичайно, неприпустимо і куріння. А ось дихальні вправи, заняття йогою, дотримання режиму сну (мінімум 8 годин), загартовування – просто необхідні.

• З продуктів найбільш корисні при вегето-судинної дистонії ті, які містять багато калію. Це фрукти – персики, абрикоси, чорнослив, а також овочі – капуста (особливо цвітна), картопля, кабачки, баклажани. Для кращого засинання показано вживання на ніч теплого молока з невеликою кількістю меду.

• Існують також маловідомі засоби лікування. Багатьом відомо, що в зашлакованому організмі процвітають різні хвороби. Тому слід регулярно проводити очищення організму від шлаків , в тому числі і при дистонії.

Одним таким способом є очищення організму за допомогою глини. Одну столову ложку глини потрібно розчинити в 200 мл кип’яченої теплої води і випити. Глину приймати потрібно щодня, зменшуючи її обсяг, поки кількість не складе одну чайну ложечку.

• Дихальні вправи складають необхідний компонент лікування дистонії народними засобами.

Наприклад, глибоко вдихнувши, на повільному видиху вимовляєте поспіль всі голосні звуки. Вдих і видих повинні займати сім секунд і повторюватися на протяг десяти хвилин. Цю вправу можна повторювати багато разів на день. Воно сприятливо впливає на судини і всі органи чуття.