Як зняти набряк – це питання мучить багатьох людей. Єдиного рецепту на всі випадки життя дати просто неможливо, так як походження набряків буває різне.
Не секрет, що у літніх людей повільно протікають обмінні процеси, вражені судини, нерідко порушені серцеві функції, погано виводиться рідину з організму. І ось вже з’являються мішки під очима , ввечері тіснить взуття , кільце з пальця не знімається. Та й молодих людей все частіше мучать наслідки поганої роботи серцево-судинної системи, неправильне харчування, захворювання нирок у вигляді набряку.
Головне все ж – це лікування основного захворювання. Тому, перш ніж братися за лікування набряків , потрібно з’ясувати їх причину у лікаря.
Але незважаючи на різнорідність виникнення надлишків рідини в організмі, у народної медицини є спільні природні засоби для їх ліквідації.
Як зняти набряк – народні рецепти
Овес з шипшиною. На ніч залийте 1 л холодної води 3 ст ложки промитого вівса з шкіркою і настоюйте в прохолодному місці. Вранці настій поварите 20 хвилин і пийте протягом дня по 50 мл . Курс 3 дні . Якщо цей відвар організм добре приймає , то слід збільшити щоденну дозу до 1 склянки вівса на 1,5 л води і випивати за 3 дні .
Помітите, що набряки почали спадати, дихати стало легше. У продовження лікування приготуйте відвар , заливши 3 склянки вівса з шкіркою , 3 ст ложки березових бруньок і 2 ст ложки брусничного листа 3 л води. Кип’ятіть під закритою кришкою півгодини , поки овес не зварилися . Потім туди додайте по 1 ст ложці споришу і кукурудзяних рилець і варіть ще 15 хвилин. Окремо замочіть на ніч в 1 л води 1 склянку сухих ягід шипшини , а вранці варіть цей настій 10 хвилин. Потім обидва цих відвару процідіть і з’єднайте . Зберігайте не більше 5 днів у холодильнику. Приймайте відвар по 50 мл 4 рази на день до їжі в теплому вигляді 7 днів . Наступний тиждень збільште дозу до 100 мл , на третього тижня приймайте по 150 мл .
До речі цей збір дуже добре роздрібнює камені величиною до 3 мм і виводить пісок. Він також сприяє схудненню – якщо додати годинну ходьбу кожен день або вправи , то за 1 місяць можна скинути до 10 кг зайвої ваги.
Хрін з лимоном. Це старовинний китайський чудодійний рецепт , який успішно використовується не тільки для боротьби з набряками. Він допомагає страждаючим мастопатією , хронічною серцевою недостатністю , фібромою матки , при задишці і для виведення слизу з бронхів. Змішайте 3 прокручених в м’ясорубці лимона з 125 г тертого хрону. Приймати цю суміш вранці і ввечері по 1 ч ложці за 10 – 15 хвилин до їжі , можна з медом , на протязі 2 – 3 тижнів. Хоч протипоказань у цього рецепту немає , але приймати його можна тільки у кого здоровий шлунок .
Як це не дивно звучить, але в багатьох випадках винуватцями виникнення набряків можуть бути глисти. Протиглистна профілактика дуже проста: 2 рази на рік необхідно приймати суміш 3 прокручених лимонів з 3 головками часнику. Графік прийому – вранці і ввечері до їди по 1 ч ложці .
Ну а щоб не доводилося відповідати на питання – як зняти набряк , досить притримувати простих корисних правил для уникнення набряклості .
- Відмовтеся від солоної їжі. Набряк викликається не тільки затримкою води, але і натрію, що міститься в кухонної солі.
- Набряки в ногах виникають через поганий відтік венозної крові. Допоможе використання супінаторів для підтримки зводу стопи. Добре допомагає звичка задирати ноги (на стіл або лежачи – на стіну) – вона перешкоджає застою рідини.
- Ванни з розчину солі у воді (1 ч ложка солі на 1 склянку води) непогано знімають набряки на руках. Мішки під очима приберуть компреси з сирої тертої картоплі.
Як бачите, нічого незвичайного в простих прийомах немає. У відповіді на питання – як зняти набряк, завжди допоможе народна медицина. Нехай ефект не такий швидкий, зате без побічних ефектів і обходиться набагато дешевше.
