У процесі життя в організмі кожної людини відбувається накопичення шлаків і токсинів, від яких самостійно очиститися він не встигає. Наслідки цього проявляються по-різному у кожного, адже від шкідливих речовин страждають всі внутрішні органи в більшій чи меншій мірі, а особливо печінка, яка приймає на себе основний удар від токсинів. Очищення печінки в домашніх умовах є вкрай важливим процесом для нашого організму. Однак більшість з нас не знає, як правильно це зробити наявними під руками засобами, не вдаючись до болісним процедурам і прийому фармакологічних препаратів.

Перш ніж починати описувати різні способи очищення цього органу, варто докладніше зупинитися на функціонуванні печінки, а також про те, що є причиною накопичення токсинів і шлаків, і до яких згубних результатів може привести наша звичайна безпечність. Після цього, очевидно, кожен зрозуміє, що очищення печінки в домашніх умовах не тільки можливо проводити, але і просто необхідно, щоб відчувати себе бадьорим і повним сил.

Печінка – це основний внутрішній орган, на який покладено завдання очищення крові від токсичних речовин, що накопичуються в організмі. Також печінка відповідає за правильний обмін речовин, і бере безпосередню участь у кровотворенні і кровообігу. Фактично, це фільтр крові, на якому осідають всі шкідливі речовини. З часом вони накопичуються, і є причиною утворення каменів у жовчовивідних протоках і жовчному міхурі. Камені не здатні утворюватися в самій печінці, але через них виникає застій жовчі, що є каталізатором для запальних процесів цього внутрішнього органу. Про наявність каменів зараз легко дізнатися, зробивши УЗД печінки.

Переоцінити значення печінки неможливо. Тому вкрай важливо для кожного з нас зберегти її в нормальному працездатному стані протягом всього життєвого циклу. Отже, очищення печінки в домашніх умовах можна проводити, використовуючи традиційні для нашого столу фрукти, овочі, олії і продукти харчування.

• Наприклад, одним з найпоширеніших способів є очищення за допомогою лимонного соку і оливкового масла. Суть даної методики полягає в тому, що кожен з компонентів посилює дію другого. Оливкова олія допомагає швидше розчинити зайвий холестерин, і вивести його з організму, усуваючи тим самим можливість утворення каменів у жовчному міхурі, а якщо вони вже є – розм’якшує їх. Лимонний сік здатний стимулювати вироблення більшого обсягу жовчі печінкою, яка, у свою чергу, дробить камені і розчиняє їх гострі краї. Подібний вид очищення печінки слід проводити не частіше, ніж раз на шість місяців, оскільки це досить значний стрес для організму в цілому.
• Ще в далекій давнині лікували всі хвороби печінки вином, настояним на личинках воскової молі.
• Очищення печінки в домашніх умовах можна проводити за допомогою плодів шипшини (свіжих або сухих). Для цього знадобиться залити звечора три столові ложки плодів 0,5 літра окропу в термосі, і залишити настоюватися на ніч. Вранці потрібно процідити склянку настою, додати в нього три столові ложки сорбіту або ксиліту, добре перемішати і випити. Через двадцять хвилин після цього потрібно випити залишився настій шипшини. Приблизно через годину можна влаштувати легкий овочевий сніданок. Протягом очисного дня в їжу допускається вживання горіхів, фруктів, овочів, а пити рекомендується настій з смородини або малини. Прийом відвару з шипшини необхідно повторювати 6 разів, роблячи перерви на два дні. Після інтенсивної чистки процедуру можна проводити рідше – один раз на тиждень.
• Для очищення печінки знадобиться мінеральна вода Єсентуки № 4 або № 17 або Боржомі. Її гарненько збовтуємо, щоб позбутися від газів і випиваємо маленькими ковтками вранці на голодний шлунок по 300 – 500 мл. Потім на 40 хвилин слід лягти на правий бік, зігнути ноги в колінах і прикласти до області печінки гарячу грілку. Грілка знизить можливість появи спазмів і посприяє розширенню протоки.
• Очищення печінки чорною редькою. Для цього знадобиться 3 літри соку редьки. Кілька плодів чорної редьки добре промити, прямо з шкіркою прокрутити в м’ясорубці і віджати сік. Приймати потрібно починати з 1 ч ложки соку через годину після кожного прийому їжі, поступово підвищуючи дозу до половини склянки. Це щадний спосіб очищення печінки. Шлаки і солі будуть виходити поступово. Сік зберігати в холодильнику.
• Очищення печінки в домашніх умовах буряковим квасом. Готують квас наступним чином: беруть 3 середніх буряків, прямо з шкіркою рубають на шматочки, кладуть у 3-х літрову банку, додають 500 г цукру і 2 ст ложки пшеничного борошна. Банку закривають кришкою і ставлять на 2 доби в темне місце, іноді перемішуючи вміст. Потім додають півсклянки води, 4 склянки цукру і 700 г родзинок без кісточок. Щодня помішуючи, ставлять банку на тиждень бродити в тепле місце. Вийде приблизно 1 літр квасу. Для очищення печінки п’ють по 1 ст ложці 3 рази на день до їжі.
• Такий курс проводиться строго 1 раз на 3 місяці. Після третього курсу печінка повністю очиститься.