Як очистити організм

yak_ochistity_organizmЯк очистити організм? Це питання все частіше постає перед людиною , коли його організм здолали багато хвороб. Скажу відразу, що швидко очистити організм не вийде.

Наш організм – це не засмітилися труби, які легко можна очистити за допомогою хімії. Ми забруднюємо себе на протязі тривалого часу, а очиститися від шлаків і токсинів хочемо за кілька днів.

Людський організм представляє з себе ідеально збалансовану систему. Але в сучасному житті ми споживаємо таку кількість шкідливих речовин, що наш організм просто не в змозі їх переробити. Відповідно в організмі накопичується значна кількість шлаків, які сприяють розвитку різних захворювань. Додайте до цього погану екологію , малорухливий спосіб життя , шкідливі звички , уживані ліки з їх побічними ефектами. Все це значною мірою затримує очищення організму.

До того ж очищення організму – це не прелюдія до лікування хвороб. Очищення саме по собі надає потужний оздоровчий вплив на організм, тому воно є найефективнішим лікуванням. Отже до очищення потрібно підготуватися . Необхідно добре знати свій стан здоров’я. Адже, наприклад камені в нирках або жовчному міхурі – це серйозні протипоказання для початку очищення організму. Уявіть, що під час очищення камінь почне рухатися. Можуть закупоритися виводять шляху, що в свою чергу призведе до серйозних проблем. Також до проблем може призвести діабет , онкологічні захворювання , вірусні інфекції , захворювання крові , загострення виразкової хвороби. Тому , перед початком очищення організму , слід пройти медичне обстеження. І якщо , наприклад , є камені в нирках або жовчному міхурі , то слід спочатку від них позбутися, зняти загострення інших наявних недуг і лише після цього починати очистку організму.

Як очистити організм – 1 етап

Дуже важливо під час очищення організму дотримуватися послідовність процедур. Починати позбавлятися від зашлакованості організму слід з кишечника , так як його зашлакованості є прямим наслідком розвитку різних захворювань.

Основним засобом очищення кишечника є клізми. Для приготування клізм необхідно розвести в 2 літрах теплої води 1 ст ложку лимонного соку або яблучного оцту. Також можна використовувати настій ромашки : залити 1 літром окропу 2 ст ложки ромашки , настояти до потрібної температури і процідити. Перший тиждень клізми роблять щодня , другий тиждень – через день , третю – через 2 дні, а потім на протязі місяця по 1 клізмі на тиждень. Важливо – не можна робити клізми при загострився геморої або кровотечах.

Спільно з клізмами очищаємо кишечник за допомогою вживання бурякового квасу. Для цього з буряка потрібно вичавити 300 мл соку , додати сік 1 лимона , вилити все це в 3х літрову банку , додати 1 склянку цукру і 2 ч ложки сметани. Залити доверху водою , поставити в тепле місце на 3 дні . Квас готовий. Приймати по півсклянки 5 – 6 разів на день. І так на протязі місяця.

У свій раціон слід ввести салатик з назвою “волоть”: 2 частини тертої моркви змішати з 1 частиною тертого буряка і заправити рослинним маслом. Є потрібно кожен день – кишечник очищає якісно.

Як очистити організм – 2 етап

Наступний етап – це очищення печінки, так як здорова печінка гарантує загальне здоров’я організму. Методик очищення печінки існує безліч. Наша мета зробити жовч текучого. Для цього потрібно підготувати печінку до очищення – попити лікарські трави: полин, безсмертник, кульбаба, чистотіл, кропиву, м’яту, подорожник, рутки, деревій . Заварити в термосі 1 ст ложку трави або суміші цих трав 0,5 літра окропу, настояти 1 годину і пити по 0,5 склянки 3 рази на день до їжі. Курс прийому 1 місяць. Якщо є патології печінки , то після місяця прийому зробити перерву 2 тижні і заново приймати настій на протязі 2 – 3 місяців.

Після цього можна переходити до очисних дюбажів. Найпростіше проводити дюбажі з тих же жовчогінних трав , що були описані вище , або ксиліту або сорбіту . Для цього потрібно залити склянкою окропу 1 ч ложку трав і дати настоятися 30 хвилин. Ксиліт або сорбіт розведіть у склянці теплої води до приємної солодощі. Увечері , прийнявши настій трав або ксиліту або сорбіту, покладіть на праве підребер’я помірно гарячу грілку і ляжте на спину на 40 хвилин. Такі процедури необхідно робити через день , поступово збільшуючи час тримання грілки до півтора – двох годин. Необхідно зробити мінімум 10 – 15 процедур.

Ці процедури добре виводять жовч з організму. Ось такими нехитрими рецептами народної медицини можна очистити організм від токсинів і шлаків.