Часто буває, що сльози навертаються на очі всупереч нашому бажанню: наприклад від радості, від образи, від перегляду жалісливих мелодрам. Але буває й так , що сльози течуть ні з того ні з сього, а лише тільки тому, що людина вийшла на холод. А у багатьох очі сльозяться так сильно, що у морозний день вийти на вулицю дуже проблематично.
Так що ж відбувається, якщо сльозяться очі ? У внутрішнього кута століття знаходиться маленька дірочка, розміром 1 – 2 мм (слізна точка), через яку в слізний канал надходять сльози для постійного промивання очі. Тобто відбувається постійне омивання очі – сльоза виробляється і відтікає, виробляється і відтікає . Якщо ж з якоїсь причини слізний канал звужується, закупорюється або забивається слизом то сльозі діватися нікуди і вона випливає з ока.
Основною причиною закупорки слізного каналу є спазм. Людина виходить на морозне повітря з теплого приміщення , в обличчя йому б’є холодне повітря , рефлекторно відбувається спазм слізного каналу і починається сльозотеча.
Що робити, якщо сльозяться очі? Відповідь проста – тренувати слізно – носовий канал . Методика тренування дуже проста – це контрастне ополіскування особи.
Вранці і особливо перед виходом на вулицю слід обполіскувати обличчя і, особливо , крила носа у перенісся . Рази 3 – 4 слід переключити воду з теплою на холодну , а закінчувати процедуру слід обов’язково холодною водою. Ця проста процедура зазвичай вирішує проблему сльозотечі за 1 – 2 тижні.
Також причиною спазму може бути відкладення холестерину , поліпи в носі або камені . Якщо не видалити своєчасно слизову пробку , то вона може кальцинованої. Усунення закупорки слізного каналу легко відбувається при промиванні очей розчином фурациліну під напором, яку проводять у поліклініках. Це промивання абсолютно безболісне.
Що ж пропонує народна медицина якщо сльозяться очі і для здоров’я очей в цілому?
Насамперед моркву , яка так багата вітаміном А. Додавайте моркву в салати, пийте свіжовичавлений сік, але обов’язково з додаванням жирового компонента : вершки, оливкова олія, сметана, майонез. Без жирового компонента вітамін А з моркви в організм не всмоктується. Також багато вітаміну А міститься в таких продуктах як хурма, болгарський перець, абрикоси, гарбуз.
З лікарських рослин благородний вплив на очі мають шипшина, ягоди чорної смородини, молода кульбаба (травнева), звіробій, чорниця.
Шипшина багата вітаміном С, зміцнює судини сітківки та зорового нерва: 1 ст ложку сухих подрібнених плодів шипшини заливають 2 склянками окропу , кип’ятять 10 хвилин , настоюють 2 години і приймають по 1 ст ложці 3 – 4 рази на день.
Чорна смородина містить в собі такі корисні вітаміни як С, Р, К , А і групи В. Крім того містить в собі фруктові цукру і пектини , які виводять з організму шкідливі речовини , мікроелементи ( фосфор , калій , залізо) , а листя чорної смородини – це просто комора срібла , магнію , сірки , міді і фітонцидів , корисних для очей: 5 г сухого листя заливають склянкою окропу , парять на водяній бані 15 хвилин , проціджують і приймають по 1 ст ложці 3 рази на день.
У чорниці містяться найсильніші антиоксиданти – антоцианідіни, благородно впливають на міцність капілярів очей.
Якщо включити в свій раціон харчування всі або деякі вищеперелічені продукти і робити кілька разів на день контрастні омивання особи , то можна дуже швидко забути про сльозавих очах.
